Acqua Yoga

8 fev

Com este calorzão ninguém resiste a uma água  e como falei estou tirando uns dias pra mim!

Estou tentando voltar ao meu ritmo … e me reoorganizar em tantas coisas que tenho de fazer, mas uma delas é não se esquecer de mim, de minha saúde, física e mental e a yoga foi a única prática que me deu tudo isso.

Hoje resolvi começar minhas atividades… de tarde fiquei sozinha e pude me deliciar tomando um banho na piscina e ao mesmo tempo me encontrar com meu eu interior. Uepa!!!!

Bom… acho que este momento comigo foi bom pra eu filosofar e refletir um pouco, tirei várias conclusões sobre mim que não valem a pena  serem ditas aqui… 😆

E lá vou eu… brincando de fotografar… aguentem ai ,  foi divertido, as fotos foram feitas no modo automático e  depois de ter feito toda a série de exercícios de alongamento e exercícios  respiratórios que já havia aprendido na yoga tradicional… muito bom!

Ficou curiosa? Então veja as fotos!

Amanhã tem mais, ao som de mantras indianos , o que importa é ser feliz, simples assim!

Saiba mais sobre a Acqua Yoga , aqui em casa já tem na piscina de “práxico”… te mete!!!

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